Comment je me sépare (petit à petit) de mon iPhone

Ça fait plusieurs années que je bataille avec mon téléphone pour faire en sorte qu’il m’accapare moins de temps de cerveau disponible.

J’ai partagé avec les lectrices de madmoiZelle 6 trucs mis en place ces derniers mois pour me désintoxiquer de mon smartphone.

© Photo par George Morgan 

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Expliquer, décrypter, offrir des alternatives, impliquer nos lectrices — et nos lectrices. C’est sans doute le meilleur moyen d’éduquer les citoyennes et citoyens qui constituent le lectorat de madmoiZelle.

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Remplir mon puits (de 500.000 écoutes)

2017 aura été aussi difficile et éprouvante que passionnante pour moi, mais s’il y a bien un truc que j’y aurais appris, c’est à me recentrer sur moi et à ne pas oublier de me faire plaisir.

Au printemps, ma fantastique psy — parce que parfois, il faut savoir accepter de demander de l’aide — m’a dit, alors que je lui demandais si je n’étais pas au bord du burn-out :

« Je ne pense pas que tu sois au bord du burn-out. Je pense que tu es épuisé.

Au sens littéral du terme : ton puits est à sec. Tu y as puisé pas mal, plein de gens y ont puisé pas mal, d’autres  malveillants ont tenté de couper les canalisations.

Et là, tu es tout au fond et c’est vide, et tu te fatigues à creuser pour chercher de nouvelles ressources que tu ne trouves pas. »

Avant de conclure par :

« Prends le temps de remplir ton puits. »

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J’❤️ la méditation

J’ai écrit cette vidéo avec Marion Séclin, et :

  • c’est plus tous les jours que j’écris des trucs sur madmoiZelle
  • c’est plus tous les jours que je réalise des vidéos avec Marion (remember Mad Gyver ?)
  • c’est sur la méditation, mon sujet de prédilection depuis un an (cf mes 33 leçons apprises en 2017),
  • elle est sponsorisée par Petit Bambou, la géniale app qui m’a accompagné dans mes débuts dans la pratique, merci à Benjamin pour sa confiance !

J’en suis donc très fier. La voici :

33 leçons apprises en 2017 et « projets en cours » pour 2018

2017 n’a pas été une année facile pour moi. Mais j’en ai profité pour apprendre sur moi-même et sur les autres sans doute plus que jamais.

Ça n’a pas été tous les jours facile, mais le chemin était sacrément intéressant à emprunter.

Je pose ici ces quelques leçons apprises en 2017. Elles vous parleront peut-être, peut-être pas, vous en ferez l’interprétation que vous souhaitez. L’objectif n’est pas de vous les détailler, juste de vous partager cette liste.

Les apposer ici me permettra de les retrouver plus tard. Continuer la lecture de « 33 leçons apprises en 2017 et «  projets en cours  » pour 2018 »

Histoires de Darons, mon podcast sur la paternité !

Bonjour et bienvenue de retour sur mon blog perso ! Je suis heureux de vous retrouver après un an de hiatus. Ça faisait un bail que je n’avais pas lancé de projet perso, tout occupé à madmoiZelle, mais j’ai décidé en 2017-2018 de prendre le temps qu’il faut pour me consacrer à celui-ci ! Continuer la lecture de « Histoires de Darons, mon podcast sur la paternité  ! »

De la nécessité du consentement dans notre société

L’affaire JoeyStarr-Gilles Verdez de la semaine passée, orchestrée par un Hanouna plus retors que jamais pour mettre la main sur D8, nous a montré une nouvelle fois à quel point toute notion de consentement était étrangère à notre cher « vivre ensemble » en France.

Oh, il y en a eu PLEIN, des articles sur Hanouna ceci, JoeyStarr cela et chez madmoiZelle, on a décidé – bien sûr – de l’angler sur le consentement.

Et je n’ai vu, hélas, personne d’autre nous précéder – on est sortis 48h après « l’affaire » ou nous emboîter le pas.

C’est quand même triste à pleurer de voir qu’aucun média, aucun éditorialiste, aucune tête pensante qui s’est penchée sur cette histoire, certes pathétique mais tellement révélatrice de notre époque, n’ait choisi de s’attarder sur le fait que JoeyStarr, aussi violent qu’il soit, était assis peinard dans son canapé et n’avait strictement rien demandé à personne. Continuer la lecture de « De la nécessité du consentement dans notre société »

Comment récupérer ses sous face à un client mauvais payeur ?

Sans violence aucune et avec le sourire.

Depuis dix ans, je mets un point d’honneur à payer mes fournisseurs en temps et en heures, mais j’ai hélas bien moins de succès avec certains de mes clients.

En bientôt onze ans, j’ai eu très très peu d’impayés, ils se comptent sur les doigts d’une main. En revanche, je ne compte plus les heures passées à réclamer le paiement de mes factures, à tenter de trouver au sein des organigrammes LA personne responsable de délivrer mon chèque.

La crise aidant, certains d’entre eux finissent même par payer madmoiZelle très très en retard et toutes les techniques sont bonnes pour t’endormir : « désolé la compta est en vacances, désolé j’ai perdu votre facture, désolé j’ai perdu ma mère ? Comment ça elle est morte ? Non non je l’ai perdue, elle était là en revanche mon chien est mort »

Dans ce cas, la règle est simple : c’est toujours le plus relou et le plus pitbull qui sera payé en premier. BELIEVE ME, ça m’a coûté beaucoup beaucoup d’euros avec ces sympathiques personnes de Timée ÉditionsContinuer la lecture de « Comment récupérer ses sous face à un client mauvais payeur  ? »

« Mon cher papa »

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Cette vidéo est l’épisode n°753 de la série « Pourquoi éduquer des filles dans cette société merdique est sans doute la tâche la plus ardue que j’ai eue à affronter dans ma vie ».

Cette vidéo m’a flingué. Mais… mais ça pourrait être mes filles !

Chers papas (et chers parents tout court, d’ailleurs), refusez systématiquement les « blagues » qui visent les filles, qui chercher à les rabaisser, à les moquer, à les slutshamer.

Ce n’est pas parce que vous les avez perpétrées (ou subies) en étant gamin-e qu’il faut laisser la génération suivante reproduire les mêmes conneries.  Continuer la lecture de « «  Mon cher papa  » »

Apprenez à vos enfants la notion de consentement

Je lis ce témoignage publié sur madmoiZelle, un très joli texte au contenu abominable appelé « Ma première fois, c’était un viol », et les nombreux commentaires qui disent « moi aussi », et ça me glace le sang, et je ne sais pas quoi faire d’autre que d’expliquer à mes filles : Continuer la lecture de « Apprenez à vos enfants la notion de consentement »