La fierté d’être parmi #LesLilloisOntDuTalent

Merci aux équipes de la Mairie de Lille de m’avoir sélectionné pour cette très belle campagne ! 💪Vous aurez peut-être l’occasion de voir mon crâne chauve dans les rues de la ville dans les semaines à venir !

Comment je me sépare (petit à petit) de mon iPhone

Ça fait plusieurs années que je bataille avec mon téléphone pour faire en sorte qu’il m’accapare moins de temps de cerveau disponible.

J’ai partagé avec les lectrices de madmoiZelle 6 trucs mis en place ces derniers mois pour me désintoxiquer de mon smartphone.

© Photo par George Morgan 

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Expliquer, décrypter, offrir des alternatives, impliquer nos lectrices — et nos lectrices. C’est sans doute le meilleur moyen d’éduquer les citoyennes et citoyens qui constituent le lectorat de madmoiZelle.

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Marion Séclin s’assoit (enfin) sur le canapé de madmoiZelle

Contrairement aux apparences, ce n’est pas un exercice évident d’interviewer quelqu’un avec qui j’ai créé de tels liens depuis autant d’années.

Marion est une personne fantastique, à la personnalité complexe qui cherche toujours à se dépasser malgré ses immenses doutes sur elle-même.

D’odieuses raclures de bidets l’ont traînée dans la boue pendant plus d’un an – et ça continue, mais s’ils ont réussi à lui faire poser un genou à terre, elle a réussi à en sortir tellement plus puissante.

Mon objectif avant l’interview, c’était de réussir à faire ressortir cette dualité, la colère toujours présente aussi, et ce chemin parcouru qui l’a amenée à devenir cette jeune femme géniale. Continuer la lecture de « Marion Séclin s’assoit (enfin) sur le canapé de madmoiZelle »

Remplir mon puits (de 500.000 écoutes)

2017 aura été aussi difficile et éprouvante que passionnante pour moi, mais s’il y a bien un truc que j’y aurais appris, c’est à me recentrer sur moi et à ne pas oublier de me faire plaisir.

Au printemps, ma fantastique psy — parce que parfois, il faut savoir accepter de demander de l’aide — m’a dit, alors que je lui demandais si je n’étais pas au bord du burn-out :

« Je ne pense pas que tu sois au bord du burn-out. Je pense que tu es épuisé.

Au sens littéral du terme : ton puits est à sec. Tu y as puisé pas mal, plein de gens y ont puisé pas mal, d’autres  malveillants ont tenté de couper les canalisations.

Et là, tu es tout au fond et c’est vide, et tu te fatigues à creuser pour chercher de nouvelles ressources que tu ne trouves pas. »

Avant de conclure par :

« Prends le temps de remplir ton puits. »

Continuer la lecture de « Remplir mon puits (de 500.000 écoutes) »

Histoires de Darons n°8 : mon père

Coucou les filles aujourd’hui un épisode un peu spécial, puisque j’interviewe mon propre Daron. Je cherchais un grand-père avec qui parler d’être un grand-daron, et j’avais complètement oublié que j’en avais un juste à côté de moi.

À écouter en audio ici, ou sur YouTube :

J’❤️ la méditation

J’ai écrit cette vidéo avec Marion Séclin, et :

  • c’est plus tous les jours que j’écris des trucs sur madmoiZelle
  • c’est plus tous les jours que je réalise des vidéos avec Marion (remember Mad Gyver ?)
  • c’est sur la méditation, mon sujet de prédilection depuis un an (cf mes 33 leçons apprises en 2017),
  • elle est sponsorisée par Petit Bambou, la géniale app qui m’a accompagné dans mes débuts dans la pratique, merci à Benjamin pour sa confiance !

J’en suis donc très fier. La voici :

33 leçons apprises en 2017 et « projets en cours » pour 2018

2017 n’a pas été une année facile pour moi. Mais j’en ai profité pour apprendre sur moi-même et sur les autres sans doute plus que jamais.

Ça n’a pas été tous les jours facile, mais le chemin était sacrément intéressant à emprunter.

Je pose ici ces quelques leçons apprises en 2017. Elles vous parleront peut-être, peut-être pas, vous en ferez l’interprétation que vous souhaitez. L’objectif n’est pas de vous les détailler, juste de vous partager cette liste.

Les apposer ici me permettra de les retrouver plus tard. Continuer la lecture de « 33 leçons apprises en 2017 et «  projets en cours  » pour 2018 »