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La pĂ©riode est dure, ça commence Ă devenir long pour tout le monde, et j’ai l’impression que le dĂ©but d’annĂ©e n’a aidĂ© personne. Pas mal de gens autour de moi se disaient apparemment qu’avec le nouvel an, il y aurait peut-ĂȘtre une amĂ©lioration, une Ă©claircie dans cette pandĂ©mie en France mais non, on a plutĂŽt parlĂ© reconfinement, nouveaux variants, report de l’ouverture des restos, bars et lieux de vie culturelle etc.
Je voulais vous proposer un truc que ma psy m’a apportĂ© au tout dĂ©but de ma thĂ©rapie : elle m’a expliquĂ© que j’Ă©tais coupĂ© de mes Ă©motions (tout un dĂ©lire), et que ça m’empĂȘchait de savourer le moment prĂ©sent et de ce qu’on appelle trivialement « les petits plaisirs du quotidien ».
