Catégorie : Newsletter

Comment « cliquer » de la joie dans ta tête

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La période est dure, ça commence à devenir long pour tout le monde, et j’ai l’impression que le début d’année n’a aidé personne. Pas mal de gens autour de moi se disaient apparemment qu’avec le nouvel an, il y aurait peut-être une amélioration, une éclaircie dans cette pandémie en France mais non, on a plutôt parlé reconfinement, nouveaux variants, report de l’ouverture des restos, bars et lieux de vie culturelle etc.

Je voulais vous proposer un truc que ma psy m’a apporté au tout début de ma thérapie : elle m’a expliqué que j’étais coupé de mes émotions (tout un délire), et que ça m’empêchait de savourer le moment présent et de ce qu’on appelle trivialement « les petits plaisirs du quotidien ».

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Unpopular opinion : j’ai kiffé mon année 2020

Salut salut,

C’est la fin de l’année, c’est le moment des bilans et je vous avoue tout : j’ai kiffé 2020.

Ué je sais, unpopular opinion comme on dit sur l’internet mais c’est un fait : malgré cette pandémie et toutes ses conséquences, et si on remet les choses en perspective, j’ai vraiment apprécié mon année 2020.

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Accepter la jachère

Salut toi,

Cette semaine, j’ai répondu à une demande d’interview d’une étudiante en journalisme (j’ai un peu de temps en ce moment, donc j’en profite). Je me suis trouvé bête à faire une pause de 5 secondes après sa question : « Et qu’est-ce que vous faites en ce moment, depuis la vente de madmoiZelle ? ». Puis après cette réflexion, j’ai fini par répondre « Je suis en jachère ».

Ça fait classe, « je suis en jachère », ça fait « mec à la cool » mais je ne pensais pas que ça serait À CE POINT une bataille interne aussi compliquée. Il a fallu me battre contre deux grosses trouilles, jamais identifiées à ce point chez moi : la peur de manquer ET la peur du vide.

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Affronter mes peurs

Salut vous,

j’espère que vous allez bien dans votre vie !

Je ne me suis jamais considéré comme quelqu’un de « peureux ». Je n’ai pas vraiment de phobies, je n’ai pas le vertige, je n’ai pas peur des araignées, je n’ai pas peur en voiture, je n’ai pas peur de l’eau… enfin, vous voyez le tableau, quoi.

Ceci dit, la thérapie, entamée il y a 4 ans, que je poursuis plutôt en pointillés aujourd’hui (je vais voir ma psy quand je ressens que j’ai un noeud que je n’arrive pas à décoincer), m’a ouvert une porte sur des émotions que je n’imaginais pas jusqu’à présent.

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Comment j’ai arrêté de détester les mecs

Pour écouter cet épisode en audio :

Comme pour beaucoup de mecs, la découverte du féminisme a été un choc, à la fois possible « grâce » aux stéréotypes de genre infligées à mes filles à peine nées, puis à travers les discussions avec les lectrices de madmoiZelle sur les forums.

La fameuse « pilule rouge du féminisme » aura eu un double effet moyen-long terme sur moi :

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« Et sinon, tu vas bien, toi ? »

Bonsoir bonjour et bonne après-midi !

Je vais bien, vous savez. Oui, je sais, ça peut paraître étrange comme phrase d’intro, voire même passer pour de l’auto-persuasion façon « Je vais bien tout va bien » de l’illustre Dany Boon, mais pourtant : c’est le cas.

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La première newsletter du reste de ma vie 😱

Bonsoir bonjour et bonne après-midi !

Fouloulou, quelle pression.
Si tu n’as pas suivi l’internet ou mes réseaux sociaux la semaine passée, désolé de ne pas t’avoir écrit plus tôt mais il faut que tu saches que j’ai quitté madmoiZelle (et Rockie) 15 ans après l’avoir créée.

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